
現世再誕~二度目の人生本気で生きる~プロローグ 3~前世(一度目目の人生)の還暦前50歳代における健康状態と生活習慣の改善
煙草は止めた方が良いの直言でキッパリ禁煙。網膜が剥離し硝子体切除手術。不整脈(発作性心房細動)と軽度脂肪肝で休肝日を設け飲酒を節制。単身赴任や一人暮らしが多く帰宅時間も遅く外食やコンビニ弁当頼り。睡眠時間は長くて5時間程度と明らかに不足。



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