現世再誕～二度目の人生本気で生きる～プロローグ 3～前世（一度目目の人生）の還暦前50歳代における健康状態と生活習慣の改善
煙草は止めた方が良いの直言でキッパリ禁煙。網膜が剥離し硝子体切除手術。不整脈（発作性心房細動）と軽度脂肪肝で休肝日を設け飲酒を節制。単身赴任や一人暮らしが多く帰宅時間も遅く外食やコンビニ弁当頼り。睡眠時間は長くて5時間程度と明らかに不足。
自己紹介＆プロローグ
現世再誕～二度目の人生本気で生きる～プロローグ 2～前世（一度目目の人生）での科学者になる夢の挫折と自衛隊勤務
大学院に進むために必須要件の英語とドイツ語の成績が不出来だった。冷戦時代の真っ最中ということもあり自分を育ててくれた国のために尽くしたいと一大決心して陸上自衛隊に入隊。還暦を迎えるまでの40年にわたる恵まれながらも違和感を抱きながらの人生。
現世再誕～二度目の人生本気で生きる～プロローグ １～前世（一度目目の人生）で科学者になる夢を抱いた少年時代と大学生活
前世（一度目目の人生）において昭和31年岐阜県で生まれる。両親の愛情と自然に育まれた少年時代から、科学者になるという夢を抱き、大学生活での学びに繋がった軌跡を辿ります。好きなことを、好きなだけすることが出来た青春。運動習慣の原動力の自転車。
自己紹介＆プロローグ 現世再誕～二度目の人生本気で生きる～健康長寿を目指す古稀ブロガーの自己紹介とブログの説明
本ブログ運営者古稀ブロガー。還暦で現世に再誕した二度目の人生、生活習慣を改善し健康的な生活習慣でセンテナリアン（百寿者）、スーパーセンテナリアン（超百寿者）、大還暦（120歳）を迎えて再々誕することを目標に新たな人生を本気で生き抜くと決意。